» Je suis fatigué.e et je me sens tendu.e «
Votre problématique ?
Vous sentez que vous n’exploitez plus votre potentiel, comme une impression de n’être qu’une partie de vous-même ? Vous êtes super irritable et réagissez vigoureusement dès qu’on vous dit quelque chose ? Vous en êtes à votre 8ème café en lisant cette rubrique ? Accordez-vous un moment POUR VOUS, pour prendre du recul sur la situation …
La problématique de la gestion du stress est récurrente dans un grand nombre de professions, et en particulier chez les managers. S’il est normal de ressentir du stress, il est important d’en comprendre la source pour trouver LA ou LES solution.s adaptée.s à votre personnalité.
- Impression de ne pas être à sa place
- Impression que les échecs s’accumulent
- Manque de levier pour agir comme vous le souhaitez
- Pression exercée par votre hiérarchie
- Isolement au travail
- Conflit de valeurs qui vous déstabilise
- Difficultés relationnelles
Si vous vous sentez concerné.e par au moins un de ces sujets, il est temps de vous occuper de vous et de choisir un accompagnement qui vous permettra de diminuer votre niveau de stress et retrouver votre plein potentiel.
Accessibilité
Notre établissement se situe en RDC et est habilité à recevoir du public à mobilité réduite. Pour les autres situations de handicap, contactez-nous au minimum un mois avant le début de votre formation pour que nous puissions étudier ensemble les possibilités de compensation disponibles et modalités de participation ou vous mettre en contact avec les associations d'aide pour permettre votre participation.
Le référent handicap est Luc Pascal : 06 87 21 26 14
Dernière mise à jour de la page : septembre 25, 2024
